Смотреть Путь к красоте

Смотреть Путь к красоте

0 / 5 серий

Серия документальных фильмов «Путь к красоте» – это одна из составляющих авторского цикла Натальи Ким, дипломированного профессионального тренера по бодибилдингу, фитнесу и аэробике. Цикл рассчитан как на тех, кто только начинает заниматься совершенствованием своего тела, так и на тех, кто уже знаком с основами фитнеса и успешно их практикует. Программа состоит из видео-пособий и книг. Видеокурс нужен прежде всего тем, кто хочет заниматься спортом, но по каким-то причинам не ходит в спортзал и не имеет возможности поставить дома тренажеры. Видеоуроки позволят вам обрести не только прекрасное тело, но и не менее прекрасное самочувствие. Представленные в курсе упражнения разбиты на 9 блоков, охватывающих основные направления: аэробика, растяжка, силовые нагрузки на разные группы мышц и так далее. Помимо упражнений, вы найдете и полезные советы, касающиеся тренировок и составления правильного рациона здорового питания. Начать свой путь к красоте можно прямо сейчас, если посмотреть онлайн цикл обучающих фильмов в нашем интернет-кинотеатре.

развернуть

Все серии